Про сонячні опіки та допомогу при їх отриманні: корисна інформація від лікаря-педіатра Зоряни Добровлянської

Спека продовжується, тому тримайте наступну інформацію, актуальну для літа.

Якщо у вас чи дитини бліда шкіра або ви проводите багато часу на сонці без сонцезахисту – отримуєте  високий ризик виникнення опіків. Сонячні опіки утворюються під дією ультрафіолету типу А чи В.

Які симптоми?

- Після контакту шкіри з сонцем вона залишається гарячою на дотик з вираженим почервонінням, навіть після спроби її охолодити. Також характерними симптомами є біль, нудота, озноб або жар, набряк, пухирі, гіпертермія.

- Як полегшити стан?

Охолодити шкіру. Вологий компрес або прохолодна вода. Накласти суху стерильну пов'язку. Лід не використовуємо! 

Потрібно зволожити шкіру. Зняти дискомфорт від впливу сонця і зменшити почервоніння допоможе гель з алоє. Для кращого ефекту його потрібно помістити в холодильник перед нанесенням. Застосувати заспокійливі бальзами, креми з маслом каріте, цика-креми.

Потрібно наповнювати організм водою за  рахунок частого прохолодного пиття.

Для зменшення больових відчуттів або в разі гарячки прийняти парацетамол чи ібупрофен у дозі, згідно маси тіла.

Не проколювати пухирі, якщо вони з'явилися. Адже це біологічна стерильна мембрана і ви можете занести інфекцію, порушуючи її цілісність.

Потрібно уникати додаткових хімічних подразників на місцях опіків, не можна лити спирт, йод, мазати олією, прикладати свіжі фрукти, овочі чи мазати сметаною....

Не одягати обтягуючий одяг на обпечену сонцем шкіру, бо він буде її подразнювати. Душ краще використовувати з малим потоком води, щоб не травмувати шкіру.

Утримуйтеся від сонячних ванн до повного загоєння опіків.

Перед виходом на вулицю обов'язково потрібно нанести  сонцезахисний крем  з СПФ на шкіру.

Звертайтеся на консультацію до свого лікаря, щоб підібрати ефективний сонцезахисний крем.